40 idées d’activités bien-être

Hello la team !

On se retrouve dans ce nouvel article pour des idées d’activité à faire le week-end, que vous soyez seuls, en couple, en famille ou entre amis !

Activités extérieures (à faire à plusieurs)

Si vous êtes un tant soit peu sportif et qu’il fait beau :

– Accrobranche

– Paintball

– Canoë

– Quidditch (pour les fans d’Harry Potter)

– Saut à l’élastique

– Escalade

– Karting

S’il fait plutôt moche :

– Laser game

– Bowling

– Escalade à l’intérieur

Activités pour les jours pluvieux

– Jouer à des jeux de société : vous allez nous dire, on ne peut pas jouer si on est seuls… Et bien nous, on vous répond que si, vous pouvez. The Game, par exemple, est un jeu auquel vous pouvez jouer seul !

– Lire un livre

– Regarder son film préféré sous la couette (avec des pop-corn pour les plus gourmands)

– Faire du batch cooking : cuisiner en avance pour la semaine qui arrive, ça vous fera gagner du temps quand vous rentrerez du travail et de l’argent car ça vous évitera de manger dehors !

– Tester une nouvelle recette de cookies

– Trier les affaires dont vous ne vous servez plus et les vendre ou les donner à des associations

– Appeler ses proches

– Faire du rangement et du ménage : Et oui, on a rarement le temps en semaine et souvent la flemme le week-end, mais c’est quand même indispensable pour se sentir bien et chez soi et dans son esprit ! Mettez de la musique entraînante, ça aidera la pilule à passer.

– Faire un pic-nic d’intérieur (tout pareil qu’un vrai pic-nic, sauf que c’est à la maison)

– Créer une boîte à souvenirs chaque année : la remplir de photos, objets que vous avez récolté au fil de chaque année !

– Faire un brunch à la maison (jus d’orange pressé maison, omelettes et viennoiseries… On en a l’eau à la bouche rien que d’y penser)

– Faire une activité manuelle : poterie, origami, peinture… (même si vous pensez être nul ! )

– Jouer à « Un dîner presque parfait » avec vos amis ou votre famille

– Repenser la déco de votre appartement/maison

– Apprendre une nouvelle langue : de nombreuses applications et vidéos youtube existent désormais pour apprendre ! (Il faudra être régulier par contre)

– Faire des DIY. Voici un exemple : Vous avez accumulé beaucoup de scrunchies ? (ces gros chouchous super mignons qui n’abîment pas les cheveux) Et bien prenez un rouleau de sopalin vide et servez-vous-en pour ranger tous vos chouchous ! Très pratique pour éviter l’encombrement.

– Créer une bucket list (liste de choses à faire avant de mourir)

– Prendre soin de soin avec nos masques et patchs #MPM 😉

Activités pour les journées ensoleillées

– Apprendre un nouveau sport : le skate, le roller…

– Faire une promenade en vélo ou à pied

– Aller boire un verre dans un bar que vous n’avez jamais testé

– Aller savourer un brunch

– Faire un pic-nic

– Aller au musée, au zoo

– Aller voir une expo

– Aller voir un lever/coucher de soleil

– Aller dans votre restaurant préféré

– Passer la journée au spa

– Visiter un endroit de votre région que vous ne connaissez pas

– Faire un apéro entre amis

On espère vous avoir donner assez d’idées pour l’année ! N’hésitez pas à partager vos moments préférés du week-end, ce que vous aimez ou n’aimez pas faire…

À très bientôt sur le blog !

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